10 công dụng chính của bột nghệ

Nghệ là một trong những vị thuốc tự nhiên thường được trồng chủ yếu ở Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng, là một loại cây thảo dược chủ yếu lấy củ và sản xuất thuốc nhuộm. Sau đó, người ta đã chiết xuất chúng thành những dược phẩm tốt cho sức khỏe và còn nâng cao giá trị trong bài thuốc cho người bệnh. Khi chúng ta không sử dụng nghệ tươi ngay lập tức, chúng được đun sôi và sấy khô trong lò nóng và tạo thành một loại nghệ có màu vàng cam đậm. Chúng ta đều biết tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ 7 công dụng chính mà tôi thấy đúng nhất. Cùng nhau sử dụng nhé!

Có tác dụng trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

Nội dung chính

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây ra khi lượng glucose trong máu cao hơn mức cho phép của cơ thể. Với đặc tính hóa học của mình, nghệ có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2 nhờ vào quá trình trung hòa insulin trong máu, giúp quá trình chuyển hóa đường thành glucose diễn ra bình thường. Lượng đường trong máu được ổn định.

Có tác dụng trong việc điều trị bệnh tiểu đường.

Giúp ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

Tinh bột nghệ có tác dụng tuyệt vời đối với hệ tim mạch, đặc biệt là bệnh xơ vữa động mạch, viêm tắc tĩnh mạch:

Xơ vữa động mạch: Nghệ có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa các chất béo, bao gồm cả cholesterol, (loại cholesterol “oxy” này tích tụ trên thành động mạch). Hơn nữa, nghệ giúp giảm mức cholesterol trong máu bằng cách giảm tái hấp thu ở ruột, tăng chuyển đổi cholesterol thành axit mật và tăng tiết mật.
Huyết khối tĩnh mạch: Nhờ tác dụng chống viêm và làm loãng máu (giảm kết tập tiểu cầu, do đó nghệ giữ cho máu lỏng), nghệ giúp ngăn ngừa viêm tắc tĩnh mạch (tắc nghẽn tĩnh mạch do cục máu đông tại vị trí viêm).
Củ nghệ giúp phục hồi đột quỵ: Sử dụng chất curcumin có nhiều trong nghệ có tác dụng giảm thiểu các khuyết tật vận động sau đột quỵ, giúp bệnh nhân phục hồi chức năng vận động sau đột quỵ.

Tiến triển chậm của bệnh Alzheimer ở người già

Theo tuổi tác, người cao tuổi dễ mắc bệnh này hơn vì họ bị thoái hóa các mô thần kinh. Mới đây, các nhà khoa học thuộc Đại học UCLA (Mỹ) đã nghiên cứu cách làm chậm quá trình hình thành Beta Amyloid – chất gây tắc nghẽn và tiêu diệt tế bào não người, thông qua hoạt chất. curicum có trong nghệ. Bởi hoạt chất này chính là rào cản ngăn chặn sự lây lan của các mảng Amyloid trong não gây ra bệnh Alzheimer.

Hàng rào chống viêm

Đối với những bệnh nhân đau khớp, vào những ngày gió chướng, đây là cơn ác mộng khi cơn đau hành hạ và ám ảnh họ. Nếu họ dùng thuốc chống viêm theo đường uống hoặc đường tiêm thì sức khỏe của họ càng bị ảnh hưởng. Để hạn chế sử dụng thuốc kháng sinh mà vẫn giảm đau nhức xương khớp, nhiều người bệnh đã nhờ đến tinh bột nghệ, bởi chất curcumin có tác dụng ngăn chặn sự hoạt động và hình thành của một số enzym tham gia vào quá trình viêm nhiễm. Đồng thời, curcumin có khả năng ức chế yếu tố nhân kappa, giảm nguy cơ viêm khớp. Đối với những ai bị đau dạ dày chắc hẳn sẽ không quên cảm giác đau đớn xen lẫn khó chịu vùng thượng vị và bụng dưới, những cơn co thắt dạ dày ảnh hưởng đến tính mạng. Vì vậy, họ cũng thường dùng tinh bột nghệ để pha nước uống. Nghệ có đặc tính khử trùng có thể làm giảm vết loét trong dạ dày. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bạn.

Hỗ trợ chuyển hóa chất béo trong cơ thể

Nếu bạn muốn giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng, hãy sử dụng cả tinh bột nghệ kết hợp với tập thể dục thường xuyên và sử dụng thêm rau củ quả. Vì nghệ hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo giúp quản lý trọng lượng cơ thể của bạn. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn.

Làm dịu vết bỏng da

Đối với những ai đã từng bị bỏng độ 1 đến độ 2, nghệ có thể giúp giảm nhẹ nhanh chóng trong trường hợp bị bỏng, nhờ đặc tính khử trùng của nó. Ngoài ra, nghệ nói chung và tinh bột nghệ nói riêng còn có tác dụng làm mờ sẹo trên da, da bạn sẽ trắng sáng hơn.

Giảm đau bụng trong chu kỳ hàng tháng

Đối với chị em phụ nữ, kinh nguyệt hàng tháng là nỗi ám ảnh luôn ám ảnh họ, bởi không chỉ khiến cơ thể mất một lượng máu lớn, giảm sức đề kháng mà khi có kinh nguyệt còn gây ra tình trạng đau bụng hoặc tức. mặt sau. Vì vậy, chị em nên uống tinh bột nghệ ngày 2 lần trong vòng hai tuần (trước) khi đến chu kỳ kinh nguyệt sẽ giúp giảm đau bụng cho chị em, giúp chị em tự tin trong công việc và cuộc sống ngay. thậm chí đến ngày của chu kỳ.

Phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến gan

Curcumin, thành phần chính trong nghệ, giúp tăng sự co bóp của mật và bổ gan. Nhờ vậy mà quá trình đào thải các chất độc có hại ra khỏi cơ thể ở gan diễn ra dễ dàng hơn. Giúp hạn chế các bệnh về gan cũng như một số bệnh của cơ thể. Bên cạnh đó, nghệ còn có tác dụng kích thích tử cung và tăng lưu thông máu trong cơ thể.

Ngăn ngừa rụng tóc

Trong thành phần của tinh bột nghệ có chứa hợp chất curcumin có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc. Sẽ hiệu quả hơn khi bạn kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa tươi để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc. Trộn đều tinh bột nghệ với mật ong và sữa tươi theo đúng tỷ lệ sau đó thoa đều lên tóc khoảng 10 phút, massage nhẹ nhàng rồi gội sạch bằng dầu gội tự nhiên. Kiên trì áp dụng phương pháp này, tình trạng rụng tóc của bạn sẽ được giảm thiểu.

Giúp tẩy tế bào chết toàn thân

Nghệ có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn mạnh và là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời có thể giúp bạn xóa các dấu hiệu lão hóa và giảm nếp nhăn hiệu quả.

Top Giải Pháp

Lựa Chọn Tốt Nhất Dành Cho Bạn

10 công dụng chính của bột nghệ